このところ、体重が高め止まりしているので、 休日1日目はプチ断食。 気持ちも体も意外とすっきりして、非常にいいことだとは思う。が、ちゃんとやりきるには、気持ちが元気な時でないとできない。 (単に、お前の根性がないんや、という気持ちは重々承知)…
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